Cheveux texturés : comment favoriser la pousse et éviter la casse des longueurs ?

Les besoins du cheveu pour croître en bonne santé

Pour assurer une croissance optimale à vos cheveux, plusieurs facteurs entrent en jeu. Commencez déjà par une alimentation équilibrée, riche en vitamines A, B, C, D, E et en minéraux comme le fer, le zinc et le magnésium, et cette recette magique favorisera sans aucun doute votre croissance capillaire.

Les compléments alimentaires à base d’arginine, vitamines et méthionine, comme notre Complément Alimentaire Pousse des cheveux, peuvent être d’excellents alliés pour stimuler la pousse. Également, les nutricosmétiques à base de kératine et biotine renforcent efficacement la structure des cheveux.

Enfin, il est primordial d’adopter une routine de soins adaptée, en privilégiant des produits naturels et hydratants, qui vont permettre de préserver la santé du cuir chevelu et des longueurs.

Combien de cm / mois en moyenne pour la pousse des cheveux ?

En moyenne, sachez que les cheveux poussent de 0,3 à 0,5 millimètres par jour, soit environ 1,5 centimètre par mois et 12 centimètres par an.

Il est important de rappeler que les cheveux frisés ou crépus poussent à la même vitesse que les cheveux caucasiens. La principale différence réside dans la casse et la difficulté à retenir la longueur.

Ainsi, pour permettre l’élimination des fourches et un meilleur aspect de votre chevelure, nous vous recommandons de couper régulièrement vos pointes.

Comprendre cette notion de « retenir ses longueurs », aujourd’hui importante mais méconnue

Réussir à maintenir sa longueur est un enjeu majeur pour les personnes aux cheveux texturés. Et pour limiter la casse et conserver des cheveux en bonne santé, il est important d’être rigoureux sur sa routine quotidienne :

• Éviter les shampooings contenant des sulfates, car ces agents nettoyants agressifs assèchent le cheveu et fragilisent la fibre capillaire.
• Appliquer des huiles naturelles comme l’huile de ricin, l’huile d’amande douce ou l’huile de jojoba pour aider à nourrir le cuir chevelu et à stimuler la croissance.
• Il est également préférable d’éviter l’utilisation d’appareils chauffants, comme le sèche-cheveux et les fers à lisser, qui peuvent altérer la structure du cheveu et provoquer des cassures. En cas d’utilisation occasionnelle, n’oubliez pas d’utiliser un spray thermo-protecteur pour protéger le cheveu de la chaleur.
• Enfin, couper régulièrement les pointes permet d’éliminer les fourches et d’empêcher la casse de remonter sur toute la longueur du cheveu.

Hydrater ses cheveux pour éviter la casse

Les cheveux texturés sont par nature secs et fragiles, ce qui les rend plus sujets à la casse. Une hydratation optimale est donc essentielle pour préserver leur santé.

Un cheveu bien hydraté est un cheveu plus souple, plus fort et plus résistant aux agressions extérieures. Alors que s’il est sec, il va perdre en élasticité et devenir plus cassant au moindre frottement ou manipulation.

Pour bien hydrater vos cheveux frisés ou crépus, nous vous recommandons d’utiliser un masque après votre shampooing qui va hydrater la fibre capillaire en profondeur et donner du ressort aux boucles.

Ensuite, optez pour un baume hydratant enrichi en beurre de karité et glycérine végétale afin de redonner de l’élasticité aux cheveux et de les protéger.

Et la touche finale ! Nous vous conseillons un spray dynamisant à utiliser quotidiennement pour redonner de la brillance et de l’hydratation aux cheveux.